겨울철 두피관리하는 방법
눈이 내리고 있어요~~
겨울은 역시~ 하얀눈이 내리는 전경이 참 아름답죠
작년에는 유난히 일찍 눈이 내렸는데
다행이 그닥 추운 날씨는 아니네요~
추워도 더워도 여자들의 몸매관는 꾸준히 관리~~
진행중~~ ㅎㅎㅎ
오늘은 겨울만 되면 간지럽거나 비듬으로 고생하는
겨울철 두피관리에 대해서 알려드릴께요
겨울이 되면 아무래도 많이 건조해지면서 두피에 문제가 많이 생기죠
안에서는 따뜻한 스팀바람이나 난방에 의해서 수분이 빼앗기고
밖에서는 추운 겨울 바람 때문에
겨울철 두피관리가 재대로 잘 안되거든요 ㅠㅜ
그리고 지루성 두피를 가진 분들은
정말 힘드십니다 ㅠㅜ
특히 두피가 건조해지면 모발도 자연적으로
퍼석해지고 윤기가 없어지죠
그리고 두피가 유난히 간지럽고 많이 건조해지다보니 비듬도 많이 생깁니다
여기저기 마른 비듬이 보이거나 떨어진다면
정말 지저분해보이죠 ..
그리고 건조해져서 가렵다보니 자주 두피로 손이가죠
그리고 긁어 버리면 상처가 생기고..심하면 피부염이 올수도 있으니
조심하셔야 합니다!!!
일단 피부나 두피 건조에는 수분 섭취가 가장 중요합니다!!
평소 물을 2L이상 마셔야 하고 물을 마시기 어렵다면 차나 과일등으로
수분 섭취를 해주시는게 좋아요
쉽게 할수 있는
겨울철 두피관리 요령
하나...머리는 저녁보다는 아침에 감는게 좋아요
저녁에 감을시는 주무시기전 꼭~ 말리고 주무셔야 두피가 건강해집니다
마르지 않는 상태에서 주무시면 두피에 세균이 생기게 되고
이것이 지루성 피부염을 만드는 이유가 됩니다...
귀찮더라고 머리는 아침에 감고 말려 주시는게 좋아요
두울...머리 감으실때는 미리 머리를 한번 빗고 감는것이 좋아요
특히 탈모로 고생 하시는 분들은 감고난후 빗질을 하는것보다
감기전 머리를 빗어주는게 탈모방지에 도움이 되거든요
그리고 머리 감으실때는 손가락을 이용해서 살살 문질러 주시는게 좋아요
비듬제거 때문에 손톱을 이용한다면 두피에 상처를 줄수 있어서 2차 감염이 될수 있습니다
세엣....머리를 말릴때는 반드시 드라이기를 이용시 너무 뜨겁게 사용하지 마세요
건조한 두피가 더 건조해질수 있으니 미지근한 바람으로 말려주세요
겨울철 두피관리중에 스키장에 자주 가시는분들은
모발용 자외선 차단제를 꼭~ 발라주세요
희눈의 강한 자외선으로 모발이 상할수 있으니 잊지 마시고
꼭~ 쳉겨 바르세요~~
건강한 두피를 위하여~~